DEğIL HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN BACAK

Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi veya kıç değinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını terapi etmenin en yerinde yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj düzenlemek balkıları hafifletmeye yardımc�